レッスン内容

注意事項の確認及び承諾書を書いていただき、レッスン代を頂きます。（現金でお願いいたします。）

少しづつ水に慣れましょう。ゆっくりで大丈夫です。

楽しみながら、水泳の基礎を学べます。

バタ足はリズムが大切です♪

着替えをして、準備運動をしましょう。その後海にゆっくりと入ります。

肩まで浸かって潜る練習などしましょう

次は浮く練習です。リラックス〜

姿勢ができたら手を回していきましょう

※レッスン内容はその人に合わせたものになりますので、この通りではありません。ご了承ください

発表会について

「水泳は、ただ泳ぐだけじゃない。もっと自由に、もっと楽しく。」

これまで、私は競泳選手として、ただ速く泳ぐことを目標にしてきました。しかし、勝ち負けにこだわる日々の中で、水泳そのものを楽しむことを忘れてしまっていたのです。

そこで、私が提案するのは、海で泳ぐ楽しさを再発見できる「うみでおよごう」というプログラムです。

「うみでおよごう」の魅力

* 海で泳ぐ楽しさ：プールとは違う、海ならではの開放感を味わえます。

* 自由な泳ぎ：競泳のルールに縛られず、自分らしい泳ぎ方を楽しみましょう。

* 心身のリフレッシュ：水泳は全身運動。心も体もリフレッシュできます。

* 継続的なサポート：定期的なレッスンで、無理なく続けられます。

発表会について

発表会では、ただ泳ぐだけでなく、海を舞台に自分自身を表現してみませんか？

例えば、バタフライの手と平泳ぎの足を組み合わせたり、海の生き物を模倣したり、自由に泳ぎを楽しむことができます。

競技のように順位を競うのではなく、一人ひとりの個性を大切にします。

こんな方におすすめ

* 海でリラックスしたい方

* 水泳で健康になりたい方

* 新しいことにチャレンジしたい方